Atme dich zurück in deine Kraft

Warum dieser Kurs?

Viele Symptome beginnen mit einem gestörten Atemmuster – oft unbemerkt.
Die Buteyko-Methode setzt genau dort an, wo Regulation möglich wird: bei deiner Atmung.Dieser Kurs gibt dir:

Was du lernen wirst

✔ Die physiologischen Grundlagen gesunder Atmung
✔ Die Bedeutung von CO₂ für Sauerstoffversorgung & Nervensystem
✔ Atemregulation bei Stress, Angst & Atemnot
✔ Benutzung eines Pulsoximeters
✔ Praktische Übungen für Alltag & Akutsituationen
✔ Nachhaltige Integration durch Nachbetreuung

Für wen ist der Kurs gedacht?

Dein Mehrwert:

ABOUT ME

Hi, ich heiße Blandina C. Stöhr und arbeite als Atemcoach und psychologische Beraterin in Berlin.Ich leite die Praxis House-Of-Breath mit dem Schwerpunkt auf Atemregulation, Nervensystembalance und nachhaltiger Stressbewältigung.Meine Arbeit verbindet moderne Neurobiologie, traumasensible Ansätze und somatische Methoden. Zentral ist dabei meine Überzeugung: Nachhaltige Veränderung und Heilung beginnen im Körper mit einem Gefühl von Sicherheit.Ich bin zertifizierte Functional Breathing Instructor (Oxygen Advantage®) und befinde mich aktuell in der Abschlussphase meiner Ausbildung zur Buteyko Lehrerin.In meinem Kursen und Coachings schaffe ich einen sicheren, klar strukturierten Raum, der es ermöglicht, über bewusste Atmung -Ruhe, Stabilität und Selbstwirksamkeit zurückzugewinnen.

Termine & Ort📅 15.02.2026 – Deutsch
📅 22.02.2026 – Englisch📍
House-Of-Breath
Atempraxis
Curtius Straße 13
12205 Berlin⏰ 10:00 – 18:00 Uhr

Deine Investition💶 120 €*
inkl. Kursmaterialien, Übungen & 2 Online-Supervisionen*Rabatt für Arbeitslose, Studenten, Alleinerziehende etc. (bitte sprecht mich hierzu an)